Estefania Ortiz – Thérapeute de couple à Toulouse

Présentation

(Re)construire une relation saine avec soi et une vie à deux.

Spécialisée en thérapie de couple, j'accompagne les personnes et les couples qui souhaitent transformer leurs incompréhensions, silences ou tensions en opportunités d'évolution et de (re)connexion avec soi et l'autre.
Mon approche est simple : créer un espace sécurisant, sans jugement, où chacun peut explorer ses émotions à son rythme. Parce qu'une relation saine commence par (re)trouver votre estime, votre voix, vos limites, et surtout votre propre manière d'aimer… sans vous trahir.

Pourquoi me choisir ?

Parce que je connais ce chemin. J'ai moi-même traversé cette quête : chercher sa place, confondre dévotion et amour, repousser ses limites par peur de ne pas être assez. Cette expérience personnelle, combinée à ma formation continue, ma supervision régulière et mon travail personnel approfondi, me permet de vous accompagner avec une empathie vraie et professionnelle.
Je crois qu'il est possible d'aimer sans se perdre, de communiquer sans se blesser, et de construire une relation sincère et apaisée.

Ce que je propose :

• Une approche intégrative pour un accompagnement personnalisé et bienveillant, adapté à vos besoins spécifiques.
• Des séances à distance via Google Meet, offrant flexibilité et sérénité. Idéal lorsque les contraintes de temps ou de géographie rendent difficile un rendez-vous en présentiel, notamment pour les couples en relation à distance.
• Des séances à domicile pour se sentir en sécurité chez soi, ce qui facilite l’expression des émotions et rend les échanges plus fluides et naturels. Cette immersion dans votre environnement permet une meilleure compréhension de votre quotidien, enrichit l’accompagnement et affine les outils proposés.
• Des outils concrets et créatifs pour (re)construire une vision de l'amour plus saine, alignée et réaliste.
• Un accompagnement bilingue en français et/ou en espagnol, selon votre préférence.

Mes approches thérapeutiques

Diplômes et qualifications

• Licence de Psychologie (2023)
Université Toulouse II – Jean Jaurès

Cette formation universitaire m’a apporté des bases solides en psychologie générale et m’a permis de développer une compréhension approfondie du fonctionnement psychique individuel ainsi que des mécanismes relationnels.
Mémoire de recherche : « Du concept général d’amour à sa conception singulière dans un couple ». Ce travail a posé les bases théoriques de ma compréhension des dynamiques relationnelles et de la subjectivité amoureuse.

• Spécialisation en Thérapie de Couple (2024)
E-faculté de Psychologie et de Psychanalyse – Aix-en-Provence

Cette formation complète m’a permis de développer une approche intégrative, alliant plusieurs courants thérapeutiques pour m’adapter à la singularité de chaque personne et de chaque couple.
Mémoire de fin d’études : « L’amour à travers le temps ». À travers une étude de cas clinique, j’ai exploré la notion de contre-transfert afin d’affiner ma posture professionnelle, garantissant ainsi un accompagnement juste, éthique et bienveillant.

• Formations complémentaires
Soucieuse d’enrichir ma pratique et de répondre aux besoins spécifiques de mes clients, je me forme régulièrement sur des thématiques clés : estime de soi et confiance en soi, l’empathie comme outil thérapeutique, psychogénéalogie, etc.

Le cabinet en images

Votre première séance

Dès la confirmation de votre rendez-vous, je vous adresse un email récapitulatif avec les informations pratiques ainsi qu’un questionnaire individuel à compléter en amont. Cet outil est précieux : il me permet de cerner vos attentes et besoins respectifs pour adapter dès le départ mon accompagnement.

Lors de cette première séance, nous ferons ensemble un inventaire de la relation en nous appuyant sur vos réponses. Ce temps d’échange sert à :
• Éclairer vos interrogations (y compris celles soulevées par le questionnaire).
• Identifier les dynamiques relationnelles sous-jacentes, car la difficulté exprimée n’est souvent que la partie visible de l’iceberg.
• Définir conjointement les objectifs du suivi, ainsi que son organisation et sa fréquence.

C’est un moment clé pour poser les bases d’un travail concret, bienveillant et aligné avec vos besoins.